Коучинг личной трансформации

Хотите контролировать свою жизнь?
Я помогу вам найти ответы и открыть новые способы мышления.

  • Реализуете свой потенциал на 100%
  • Избавитесь от хаоса в голове
  • Перестанете сомневаться и начнёте действовать
  • Достигните свои самые желаемые жизненные и бизнес-цели
О себе
Я — Анатолий Широков, сертифицированный коуч по личной трансформации. Прошёл обучение в Международном Эриксоновском университете коучинга по программе, аккредитованной Международной федерацией коучинга (ICF). Коучингом занимаюсь с 2021 года. Мой путь в профессию начался не с желания помогать другим, а с необходимости помочь самому себе. Когда-то моя жизнь рушилась буквально на глазах: здоровье, деньги, отношения — всё катилось в пропасть. Я не понимал, почему стабильная и, казалось бы, нормальная жизнь вдруг превратилась в хаос.

Я попадал на уловки мошенников, терял ресурсы, поступал вопреки своим моральным принципам и чувствовал, будто живу не свою жизнь. Эмоции захлёстывали, сопротивление росло, а внутри было ощущение полной потери опоры. Именно тогда я начал изучать нейролингвистическое программирование (НЛП), чтобы понять, что происходит со мной. Моим первым клиентом стал я сам. Позже выяснилось, что я оказался под влиянием так называемого «чёрного гипноза», и процесс освобождения от его последствий стал началом моего пути к осознанности и внутренней свободе.

Я прошёл долгий путь обучения, внутренней работы и трансформации. Этот опыт стал фундаментом моей практики и дал мне возможность глубоко понимать людей. Видимо, я должен был пройти этот путь, чтобы делиться им с вами. Моя цель как коуча — помогать людям раскрывать внутренние ресурсы, преодолевать ограничения и достигать желаемых изменений.

В своей работе я использую методы НЛП, гипнотерапии эриксоновского направления, трансформационный коучинг, а также психологические приёмы и техники, чтобы вдохновлять на позитивные перемены, помогать находить гармонию и уверенность и поддерживать на пути к самореализации.

  • Образование
    • Московская Международная Академия, факультет практической психологии.
  • Сертификаты
    • Международный Эриксоновский Университет коучинга, Канада. Erickson professional coach (ACSTH ICF);
    • Международный Эриксоновский Университет коучинга, Канада. Mastery of Negotiations (CCE ICF);
    • Институт современного НЛП, г. Москва. Эриксоновский гипноз;
    • Институт современного НЛП, г. Москва. Квалификация: НЛП-Практик;
    • Институт современного НЛП, г. Москва. Квалификация: НЛП-Мастер.
  • Клиенты
    • 50 городов России.
  • Опыт
    • 2000+ часов практики.
Сертификаты
Почему именно коучинг личной трансформации?
Обычный коучинг помогает ставить цели и достигать результатов. Но часто мы сталкиваемся с тем, что вроде бы знаем, чего хотим… а внутри что‑то мешает: страх, сомнения, старые сценарии. Коучинг личной трансформации идёт глубже: помогает не только менять внешние обстоятельства, но и трансформировать внутренние установки и привычки мышления.
  • Освобождает от ограничений
  • Возвращает чувство силы
  • Формирует уверенность
  • Раскрывает потенциал
  • Создаёт изменения навсегда
Этапы коучинга
Осознание и постановка цели

Клиент осознает потребность в переменах и определяет, каких именно глубоких трансформаций он хочет достичь.

Раскрытие потенциала
Коуч помогает клиенту найти и активировать его внутренние ресурсы и скрытые способности.
Выявление внутренних блоков
Через диалог и задавание вопросов коуч помогает клиенту обнаружить и осознать ограничивающие убеждения, страхи и внутренние конфликты, которые препятствуют развитию.
Разработка стратегии и плана действий
Клиент и коуч вместе разрабатывают конкретный, действенный план для достижения поставленных целей.
Реализация и отслеживание прогресса
Коуч поддерживает клиента в реализации плана, помогает корректировать его и работать с возникающими сопротивлениями, чтобы достичь устойчивых и значимых изменений.
Области применения
Отношения
  • Преодоление конфликтов, измен, обид
  • Выход из созависимости
  • Восстановление доверия и близости
  • Зрелые партнёрские отношения
Личностный рост
  • Уверенность и самооценка
  • Снятие внутренних ограничений
  • Раскрытие сильных сторон и талантов
  • Формирование новых привычек
Карьера и деньги
  • Смена работы или профессии
  • Рост дохода
  • Дело по душе
  • Баланс работы и жизни
Эмоциональная сфера
  • Управление стрессом и тревогой
  • Работа с внутренними страхами
  • Опора внутри себя
Смысл и предназначение
  • Поиск личного пути и предназначения
  • Раскрытие глубинных смыслов жизни
  • Соединение с тем, что по-настоящему важно
Здоровье и энергия
  • Формирование полезных привычек
  • Восстановление ресурсов после кризисов
  • Внутренняя экологичность
Кому не подойдёт коучинг
  • Тем, кто ждёт «волшебную таблетку»
  • Тем, кто не готов действовать
  • Тем, кто хочет гарантии результата без своей ответственности
  • Тем, кто хочет быстрых и лёгких решений
  • Тем, кто категорически закрыт к новым взглядам
Пакеты coaching‑сопровождения
Пакет "Базовый"
24000
  • Что входит:
  • 3 коуч-сессии по 60 минут;
Общение в чате, между сессиями;
1 итоговая сессия 30 минут.
  • Подойдет для тех, кому коучинг зашёл и кто готов к устойчивым переменам.
  • Работа online/offline
Записаться
Пакет "Продвинутый"
45000
  • Что входит:
6 коуч-сессий по 60 минут;
2 промежуточная сессия 30 минут;
Общение в чате, между сессиями;
1 итоговая сессия 30 минут.
  • Подойдет для тех, кто находиться во взрослой позиции и готов воплощать свой вдохновляющий результат.
  • Работа online/offline
Записаться
Пакет "Премиум"
70000
Что входит:

10 коуч-сессий по 60 минут;
3 промежуточные сессии по 30 минут;
Общение в чате, между сессиями;
1 итоговая сессия 30 минут.

Для тех, кто хочет пройти путь глубинных изменений.
  • Работа online/offline
Записаться
Большинство запросов можно прояснить и закрыть за одну сессию. Поэтому я оставляю возможность оплачивать каждую встречу отдельно, чтобы вам было удобно и комфортно пробовать коучинг без долгосрочных обязательств. Стоимость одной индивидуальной сессии (60 мин) — 5000 ₽.
Как начать сотрудничество
Вы связываетесь со мной
Заполняете форму ниже.
Диагностическая сессия 20 минут
Созваниваемся, знакомимся, проясняем ваш запрос, согласовываем формат дальнейшей работы.
Договор и оплата
Подписываем договор, если необходимо. Производите оплату.
Начало работы
Работаем с вашим запросом по согласованному плану.
FAQ
Живые отзывы моих клиентов

Записаться на диагностическую сессию

Диагностическая сессия — это короткая встреча (20 минут), которая ни к чему не обязывает и проводится бесплатно для клиента.
Заполните форму и я свяжусь с Вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Тел: +7 911 211 38 68
Почта: anatpro@bk.ru

Адрес: Санкт-Петербург, Курская улица 21Б, БЦ "Петроком".

Режим работы: Пн–Пт 10:00–20:00 • Сб по записи • Вс выходной